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マラソンワンポイント[18] [健康]

コースの距離を調べましょう 

もっとも手っ取り早いのは、トレーニング場所を確保するでご紹介したように、河川敷や公園などにあるジョギングコースやサイクリングコースなど、距離が明確に示された場所をトレーニングコースにすることです。そういった場所が近くにない場合は、地図上で計算しましょう。最近ではパソコンで距離を簡単に計算してくれるソフトもありますので、活用してみてはいかがでしょうか。

by KONICA MINOLTA RUNNING PROJECT

MAPPLE で次のランニング練習コースの距離を測ってみた。 入間川沿いのサイクリングロードを走る予定だけど一般道路が選択されましたね!車での移動がベースなのでしょうがないですね。でも参考になりますね。

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