ウオーキングマラソン・スタート [健康]
今日から会社主催のウォーキングマラソンがスタートします。目標は、毎日一万歩以上歩くこと、イベント終了する3ヶ月後に91万歩以上歩く事です。去年はクリアした上に5キロ近いダイエットになりました。とりあえず今日は目標クリアですが。
2012-09-02 01:08
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今日から会社主催のウォーキングマラソンがスタートします。目標は、毎日一万歩以上歩くこと、イベント終了する3ヶ月後に91万歩以上歩く事です。去年はクリアした上に5キロ近いダイエットになりました。とりあえず今日は目標クリアですが。
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