食事ワンポイント[2] [健康]
2.食事だけじゃないビタミン・ミネラル補給
~食事とサプリメントの基本~
普通の食品を食べるのと同様に体に負担をかけない天然素材100%のマルチ・タイプのもので、体内での利用効率を考えてタイム・リリース加工やキレート加工のされたものを継続してとることで、健康的な生活への第1歩を踏み出すことになるのです。
タイム・リリース加工
タイム・リリースとは長時間持続型という意味で、ビタミンなどと混合基剤とを混ぜ合わせて錠剤のなかに包みこむようにして、一定の時間が経つと溶け出し、約8~12時間程度かけて吸収されるよう加工されたもののこと。
キレート加工
キレート加工とは、ミネラルを特定のアミノ酸でコーティングし、吸収しやすくなるように加工されたもののこと。